חימום מתיחות וחיזוקים לכדורשת  

מצגת פציעות נפוצות ומניעת פציעות בכדורשת

כדורשת

הגמשת הכתפיים לפני משחק ואימון כדורשת

חימום וחיזוק האצבעות לשחקניות כדורשת וכדורעף

4

4

Watch Now

חימום אקטיבי לשחקניות כדורשת וכדורעף