לפנייה דרך המחשב:

 

> אנחנו מטפלים באנשים עם כאבי צוואר ובאנשים עם כאבי ראש, כאבי כתף וכאבי שכמה שמקורם בצוואר. אכפת לנו מכל מטופל ויש לנו ידיים שיודעות לעשות שינוי.

> בספורטנא אנחנו מתייחסים לצוואר כחלק מחגורת הכתפיים מבחינת תנועתיות, טווחי תנועה וקשרים עצביים. לכן הטיפול יכלול פעמים רבות את השכמות, הכתפיים ואת הגף העליון.
 

> אבחנות נפוצות: כאב צוואר, צוואר תפוס, כאב ראש על רקע צווארי, פריצת דיסק צווארי, בלט דיסק צווארי.
 

> הטיפול מותאם למטופל: טיפול ידני כמו לחיצות, עיסוי, מתיחות ועוד… טיפולי חשמל, התאמת מתיחות לטווחי תנועה בעייתיים, חיזוק כללי וחיזוק שרירים ספציפיים שנחלשו. שינוי הרגלים.
 

> המטופל מקבל תרגילים מתאימים כדי לשמור על הישגי הטיפול וכדי להמשיך ולהשתפר גם בין המפגשים. יש דגש על חיזוק שרירים, שיפור היכולת השרירית, קואורדינציה וחזרה לתפקוד.

> הטיפולים מתקיימים אצלנו בספורטנא פיזיותרפיה באווירה משפחתית וכפרית במושב גני עם.

טיפול פיזיותרפיה לצוואר

כאב על ציר שכמה-צוואר-ראש

 

זהבה הגיעה אלינו עם שתי בעיות, אחת חדשה שכללה כאב בשכמה,

בכתף ובזרוע והתבטאה בגלי כאב חזקים מאוד שלא אפשרו להישען

על היד או להרים אפילו חפצים קלים. 
הבעיה השנייה, שזהבה כבר התייאשה מלטפל בה, הייתה כאב ראש

חזק מאוד, שהתעורר כשישבה יותר ממספר דקות.

הכאב הזה שינה את אורח חייה והכתיב לה ישיבה בכסאות ספציפיים

בלבד, לזמנים קצרים מאוד.

הכאב נמשך 14 שנה ולא השתנה למרות שניסתה שוב ושוב לטפל בו.


זהבה הייתה מודאגת שלא תוכל לטוס לטיול שתוכנן לארה"ב בעוד חודש, כי כל ישיבה ממושכת גררה אחריה כאב וזרמי חשמל לאורך השכמה והזרוע.
טיפלנו בזהבה במשך החודש שקדם לטיסה כפעמיים שלוש בשבוע. הטיפול כלל עיסוי רקמה רכה לצוואר, לשכמה ולזרוע.

שילבנו טכניקת דיקור מערבי לנקודות מתח בשכמה. בנוסף, ניתנו תרגילי תנועה ותרגילי כווץ והרפיה בעזרת גומיית אימון. 
אחרי סדרת טיפולים הגענו להטבה מספקת שתוכל לאפשר לזהבה ישיבה ממושכת במטוס וטיול מהנה, שגם אם יהיו כאבים, הם יהיו ניתנים להתמודדות באמצעות תרגילים ומשככי כאבים. 
ידענו שהדרך של זהבה להטבה מלאה לא הסתיימה כאן..
אחרי חודש בארה"ב, תרגול תנועתיות, ותרגולים אינספור עם גומיה, זהבה חזרה עם הרבה פחות כאבים. החלטנו לטפל בכאבי הצוואר שסובלת מהם שנים.
ידענו שצריך התערבות שונה מטיפול או שניים בשבוע.

הילה הפיזיותרפיסטית הציעה שנעשה טיפול ידני קצר פעם בשבוע ועוד שני טיפולי דיקור מערבי לטריגר פוינטס (נקודות הדק) בשרירי העורף.

זאת בנוסף לתרגילי חיזוק לצוואר ובית החזה ואימוני פילאטיס פעמיים בשבוע. 
אחרי כשלושה שבועות של ההתערבות הנ"ל, זהבה מדווחת על שינוי משמעותי בהתנהגות הכאב.

היא מסוגלת לשבת מספר שעות ברצף מבלי לפתח כאב ראש המצריך נטילת משככים. תדירות כאבים הראש הפכה מפעם בשבוע לפעם בשבועיים או יותר.
אנו ממשיכים בהתערבות הנוכחית. ומאד אופטימיים לגבי ההמשך.. 


1.  סברנו שזהבה סובלת ממתח שרירי רב ונקודות רגישות מקרינות בצוואר ובשכמה,

    אשר הדומיננטית מבינהן ב Infra Spinatus.  
2. ניתנו תרגילי חיזוק ל Scapular Adductors,  תנועתיות צוואר לרוטציה, דיקור מערבי לInfra Spinatus ו- Scalenei.
3. נעשה דיקור מערבי לטרפז עליון ו- Suboccipitals.

   ניתנו תרגילי חיזוק למכופפים העמוקים של הצוואר,ול- Erector Spinae הצוואריים והטורקליים. 

כיום זהבה מגיעה אלינו אחת לשלושה שבועות לטיפול משמר וכבר לא סובלת מהתקפי כאב בלתי נסבלים. היא מצליחה לזהות דברים שעשויים לגרום להתקפי הכאב העצים, ומפחיתה את החשיפה לגורמים הללו. בנוסף יודעת מתי התזמון הנכון לנטילת משכך כאבים, ומקפידה על פילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע ותרגילים יומיים.

ספורטנא- ביער 53 גני עם